紫菜中有豐富的碘,可以治療因為缺碘所造成的甲狀腺腫大,而且紫菜還可以軟堅散結;其次紫菜中富含鈣、鐵以及膽堿等元素,能夠治療貧血,還可以促進(jìn)人體身體發(fā)育和骨骼成長(cháng),還能夠輔助治療水腫;另外紫菜中還有多糖,能夠增強細胞免疫力,增強人體的免疫力,降低膽固醇。